qi gong , meditatie in beweging

Elke dinsdagmorgen van 9 – 10 uur qi gong door Ineke van der Linden

Kom heerlijk een uurtje bewegen als goed begin van de dag.

Beweging – gerichte aandacht – adem – verbinding met jezelf

sta met beide benen op de aarde, stroom als water, brand een vuur, grijp de lucht, sta stil, neem de tijd en adem een wonder