blaasontsteking en dan?

 

  • Veel drinken. Door veel te drinken, moet u vaker plassen. Zuiver Water is helend. (Gangbare opvatting: spoelen eventuele  bacteriën in de urinebuis eerder weg) Dat zeg ik niet. We gaan niet de strijd aan. Bacteriën zijn goed. U heeft een ontsteking. Mooi. Uw lichaam probeert tenminste van uw afval af te komen. Bacteriën helpen daarbij. Drink minstens 2 liter vocht per dag, dat is 8 glazen water. Een teveel aan bacteriën kan op verschillende wijzen worden afgevoerd. 
  • Zoek de onderliggende oorzaak van uw klachten op. Dit in samenhang met wat u had aan klachten en nu heeft. Er is een dieperliggende oorzaak, waardoor uw blaas zich zo toont. 
  • Niet de plas ophouden. Maar ook niet overmatig elke vijf minuten gaan plassen. Houdt evenwicht. Plas de blaas helemaal leeg. Dat wil zeggen neem de tijd om de plassen. Hoe druk u het ook heeft.  
  • Draag katoenen ondergoed, dat neemt vocht goed op. Nauwsluitend, nylon ondergoed zorgt voor een broeierig klimaat. Dat knelt je af, ook figuurlijk. Je irriteert jezelf voortdurend. De urinebuis kan hierdoor geïrriteerd raken, waardoor er sneller ontsteking ontstaat.     
  • Zorg voor goede hygiëne. (Gangbare opvatting: Door het onderlijf schoon te houden verkleint u de kans op een infectie. Maak geen overmatig gebruik van zeep of reinigingsmiddel, want hierdoor kan de urinebuis juist geïrriteerd raken) Ik ben het hiermee eens uiteraard. Plus voor mij betekent het bovendien en vooral dat infectie niet van buiten af komt. Hygiëne zit ook in je geestelijke gesteldheid. Als je jezelf voorbij loopt, niet of onvoldoende van jezelf houdt is de hygiëne er ook niet al was je jezelf 3x per dag.   
  • Plas na het vrijen. (Gangbare opvatting zegt: Tijdens het vrijen komen er gemakkelijk bacteriën bij de ingang van de plasbuis terecht. Door tijdig te plassen verlaten zij snel weer het lichaam.) Nogmaals: geen strijd voeren. Er komt geen gevaar van buiten. Het is je eigen onevenwichtigheid, waarbij het lichaam actie onderneemt dat op te lossen. Zij nodigt bacteriën uit om dat klusje te klaren. Accepteer die wijsheid. Wel is het zo dat bij intiem contact jij het best voldoende stevig in je schoenen staat, dan is je imuunsysteem ook op orde.
  • Durf vervolgens naar je zelf te kijken. Zolang je naar buiten wijst zal de oer zaak niet worden aangepakt door jou. Naar jezelf kijken kun je niet alleen. Voor ondersteuning van de ontsteking en begeleiding bij je zelfreflectie sta ik naast je. Zodat jij je zelfhelend vermogen kunt aanspreken.   
  • Houd de urine zuur. Het teveel aan bacteriën kan een klimaat met een lage PH waarde niet goed verdragen. Dagelijks uitgewogen voeding, dan heeft u ook voldoende vitamine C. Dit zorgt ervoor de urine zuur te houden. Overmatig gebruik van zeep kan de uitgang van de urinebuis ook onnodig van haar zuurgraad beroven. Gebruik ph neutrale zeep.   
  • Gebruik cranberry. Cranberry ondersteunt zowel lichamelijk als geestelijk het onderliggende proces. Helpt de weerstand van de blaas te verbeteren en verkleint zo de kans op blaasontsteking. 
  • Daarnaast zijn er prima kruiden die je enorm kunnen steunen. Snel, effectief en met veelal géén bijwerkingen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *