Voorkom een hartaanval

Je voelt iets tevoren aankomen.

Het meest typerende symptoom van een hartaanval is een beklemmende, drukkende pijn achter het borstbeen. Deze pijn straalt vaak uit naar de kaken en naar linkerarm. Ook kan de pijn uitstralen naar de rug en de schouders. Daarnaast behoren misselijkheid en zweten tot de symptomen.Je voelt een stekende borstpijn via je arm naar je kaak uitstralen

————————————-

Rust en vertrouwen in jezelf hebben.

Regelmatig Diep inademen en

vervolgens heel diep hoesten,

zoals je dat soms doet bij zware verkoudheid,

waarbij slijm diep opgehoest moet worden.

Dit doe je afwisselend en geconcentreerd.

Diep inademen zorgt voor extra zuurstof

Diep hoesten zorgt ervoor dat je longen intern je hart gaan masseren.

Dit is beter dan defibrilatoren gebruiken, omdat hier je eigen lichaam het doet.

Hartmassage bij anderen werkt natuurlijk ook heel goed. Als het niet anders kan de defibrilator.

Hartaanval